В книге есть, безусловно, интересные мысли, но по большей части здесь собраны все самые основные, на мой взгляд, коучинговые и эзотерические практики, которые помогают трансформировать жизнь к лучшему. Если вы давно изучаете подобный вопрос, то чего-то нового вряд ли найдете. Но при этом освежить знания все равно здорово.
Моментами не хватило научной доказательности приводимых фактов, слог автора был резковат и слишком много, опять-таки на мой взгляд, траслировалось «я смогла, сможете и вы».
Тем, кто только начинает путь трансформации себя, вероятно, будет полезно почитать, где все самое основное собрано в едином месте, если не обращать внимание на резкий и моментами давящий слог автора.