Цитаты из книг автора «Юлия Федорова»

Все, что происходит в жизни и на работе, начинается внутри нас – с мыслей, эмоций, реакций. Именно из этого внутреннего фундамента вырастают и отношения в коллективе, и качество проектов, и атмосфера вокруг. Чистота намерений, ясность ума и фокус – основа хороших решений. Простые практики осознанности, вроде благодарности, минут тишины, помощи другим, – это как зарядка для ума и сердца. Если делать ее регулярно – становишься увереннее, спокойнее и успешнее. Осознанность – это умение управлять своей реакцией. Вместо того чтобы реагировать на автомате, мы учимся сначала замечать, что с нами происходит, и только потом выбирать, как ответить. Это делает нас не только спокойнее и внимательнее, но и сильнее.

Осознанные мысли и действия, правильное намерение, возвращаются результатом.

Внутренняя сила и баланс внутри лидера, создают основу гармоничной системы.

Если воспринимать сложности как возможность натренировать свою внутреннюю силу, становится проще двигаться дальше.

В моей команде каждый – талант. Я вижу сильные стороны людей и стараюсь не вмешиваться в процесс без необходимости.

Мир – как полотно. А у каждого из нас в руках кисть. Мы сами выбираем, какими красками писать свою «картину жизни». Очень многое зависит от нас. В том числе, как смотрим на вещи, что чувствуем. Хочешь видеть свет вокруг – начни с себя, зажги его внутри. Наше внутреннее состояние – это проектор: что внутри нас, то и отражается во внешнем мире. Сами по себе события нейтральны – мы придаем им смысл. Азначит, меняя отношение к чемулибо, мы можем влиять на события. Важно помнить: каждое наше слово, мысль и действие оставляют след. Со временем он проявляется в жизни. Если мы действуем экологично – жизнь отвечает тем же. Если нет – возникают трудности. Осознанный выбор, ресурсное состояние, чистое намерение и энергичное действие, – главная формула в управлении реальностью.

Настоящий успех – это не только деньги и статус. Это ощущение полноты и смысла. Когда ты знаешь, зачем просыпаешься утром. Когда твоя работа помогает миру стать чуточку лучше. И когда то, что внутри, совпадает с тем, что ты делаешь вовне – рождается гармония.