Хронический стресс коварен тем, что в течение длительного времени он планомерно истощает наши внутренние ресурсы. Низкая самооценка, неверие в собственные силы, навешивание на себя ярлыков неудачника или лентяя — все это результат хронического стресса. И как следствие, подобные состояния провоцируют развитие хронической апатии и усталости.