Цитата из книги «Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов»

Научно доказано, что переключение на отрицательные эмоции происходит быстрее, к тому же негатив вызывает более стойкие очаги возбуждения в головном мозге.