Цитата из книги «Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов»

Если завести отдельный блокнот или тетрадь для записей по вашему счету в «Банке внутренних ресурсов» и в течение 5–7 минут по вечерам вписывать в нее благодарности, достижения, творческие идеи и воплощенные мечты, то уже через месяц вы наглядно сможете увидеть, что в вашей жизни достаточно пространства для радости