Цитата из книги «Чек-лист для уставшего от жизни человека. Как победить выгорание. 25 шагов»

подобные ей ситуации «зоной дискомфорта». Вот из нее-то и надо выбираться всеми доступными способами, никак не путая ее с зоной комфорта.