до того, как кидаться успокаивать плачущего ребенка, сначала просто возьмите его на руки, произнесите вслух: «Господи, спасибо тебе, что дал моему ребенку такую жизненную силу», а потом уже спешите помочь.
Ребенок скорее подавит выплескивающийся гнев, чем выпустит его на самых важных для себя людей. Для него сохранить любовь родителей в сто раз важнее, чем проявить собственные чувства.
Где живу, там и облегчаю.
Где стою, там и легко.
Моя миссия – облегчать сложное. Я это точно знаю. Помогать людям видеть бытийное за бытовым и создавать легкость в сложном.
Позвольте себе вписать эти вопросы в свой коммуникативный почерк.
Что здесь лишнее?
Что создает тяжесть?
Что я могу отпустить, как мешок с песком, чтобы лететь дальше легко?
Что пришла пора высыпать?
Они позволят быстро создавать эффект легкости в любом месте, в любой час.
Поспрашивайте себя внимательно:
• Что я думаю о себе?
• Что о себе знаю?
• Кто я?
• Как правильно для меня жить?
• Как для меня тяжело?
• Как для меня красиво и некрасиво?
• Что для меня жизнь?
• Что для меня любовь?
• Без чего я не я?
Посмотрите на свои ответы. Подумайте и запишите, что в вашей жизни с легкостью никак не сочетается? Мы еще вернемся к этим ответам чуть позже.
Так что ставьте спокойствие на первое место и репетируйте, повышайте мастерство. Наслаждайтесь, и пусть в вашей жизни спокойствия будет столько, сколько вам нужно.