Для этого после суток голодания следует выпить с утра от 0,5 до 4 л воды слабого настоя мягких мочегонных трав: кориандра, петрушки, лимонной травы, хвоща, кукурузных рылец. А в наших широтах, например, это можно делать путем обильного поедания арбузов в конце лета.