Поддерживайте ритм: долгое медленное полизывание / плоский неподвижный язык – и так несколько раз. Каждый полный цикл должен длиться около 8 секунд – 5 секунд на лизание и 5 на прижатие плоского языка к вульве • Повторяйте в течение 3 минут или же произведите от 15 до 20 полных циклов