Цитата из книги «Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни»

Здесь и сейчас. Формулируйте установки всегда в настоящем времени от первого лица и описывайте при этом действие. Например: «Я делаю это…», «Сегодня я тренирую то-то…» или же «Я чувствую…». Если же вместо этого вы предпочтете формулировку «я буду», то ваши намерения так навсегда и останутся в будущем. К тому же всегда есть риск, что ваше подсознание поймает вас на слове. • Описывайте действие. Ваши слова должны создавать картинку у вас перед глазами. Описывайте новое действие конкретно. Так, обращаясь к нашему примеру из предыдущей главы, не стоит говорить расплывчато «Я занимаюсь йогой», а лучше говорите так: «Утром я совершаю ритуал приветствия солнцу».