Цитата из книги «Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни»

Если вы тоже страдаете синдромом откладывания, следуйте такому плану: • Ставьте долгосрочные цели и устанавливайте себе вознаграждение за них. • Ставьте краткосрочные цели и устанавливайте себе вознаграждение за них. • Делите работу на много маленьких этапов. • Закрепляйте установки с помощью якорей в состоянии самогипноза.