Когда мир давит, а помочь некому — помоги себе сам.Вы устали, тревожитесь, чувствуете, что внутренняя опора рушится? Знакомо чувство, когда кажется, что выхода нет, а поддержки ждать неоткуда? Эта книга — ваш личный спасательный круг.Здесь нет сложных теорий и заумных терминов. Только простые, по...