Мозг и его потребности 2.0. От питания до признания

Как бы не хотелось верить в гороскопы и чудеса, но вся наша жизнь определяется законами математики, биологии и психологии.

Книга написана достаточно простым и доступным языком. Термины и теория, благодаря которым объясняется структура и принцип работы мозга, облегчают чтение.

Так какие же потребности есть у мозга, кроме получения кислорода и глюкозы? Для ответа на этот вопрос автор приводит классификацию потребностей физиолога Симонова П. В.:

• витальные;

• зоосоциальные;

• потребности саморазвития.

Способ реализации той или иной потребности подробно описывается в отдельных главах. Оказывается, многие наши поступки обусловлены биохимией мозга и нашими генами. Понимая и изучая работу ЦНС, можно сделать изумительные выводы о своей жизни.

Например:

1) полезно на регулярной основе познавать что-то новое, но не торопиться, а растянуть этот процесс на всю жизнь;

2) наш темперамент во многом определяется работой нейронов, поэтому сделать из меланхолика холерика вряд ли получится;

3) не стоит забывать, что мы – высшие существа животного мира, а значит в силах контролировать себя и помогать ближним.