2) организация использования ресурсов;
3) наступление на стрессоры – решение проблемы, отстаивание своих прав, десенсибилизация (медитация);
4) повышение устойчивости (переносимости) к стрессу – перестройка когнитивной структуры, отрицание, фокусирование ощущения;
5) снижение возбуждения – релаксация, самораскрытие, катарсис, самолечение.