Относительно тренировок по выходным. В большинстве фитнес-клубов клиенты приходят в субботу и воскресенье до обеда. Поэтому не стесняйтесь их записывать или смешать в выходные дни, чтобы освобождать время в будние дни. Плюс я рекомендую переводить клиентов с двух посещений на три. Аргументируя это тем, что они уже привыкли к двухразовой нагрузке. Вы можете для начала предложить им попробовать трехразовый режим буквально на пару недель. Эти клиенты будут себя вести, как коты, которых пытаются засунуть в ванну. Упираться ногами, отговариваться, что нет времени, что им нужно время для личной жизни и семьи, английского и свиданий. Это все – отговорки. А вы – непоколебимый тренер, который их сможет подсадить на трехразовые тренировки. Смелее.
Как говорил Остап Бендер: «Смелее, я с тобой». Я скажу то же самое.