Цитата из книги «Погружение в себя. Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда»

Когда речь идет не о поступке, а о длительных отношениях, можно написать письмо о своих чувствах. Представьте, что человек сидит напротив вас. Что бы вы хотели ему рассказать? Поделиться эмоцией? Вспомнить и обсудить конкретные ситуации? Похвастаться? Сделайте это и напишите, что испытывали, когда увидели какую-то его реакцию. Каких эмоций и каких слов вы тогда ждали? Какие слова услышали? Как себя почувствовали?