Цитата из книги «Погружение в себя. Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда»

Курильщик, игрок или спортсмен не понимают, что в какой-то момент возникает тревога (что-то вовне напомнило нашему подсознанию о старой непрожитой боли), и вместо того, чтобы пройти путь до конца, то есть пережить эту вытесненную в свое время эмоцию, им проще покурить, выпить или сходить в спортзал.