Цитаты из книги «Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС»

Самостоятельно заряжая гипнотическое снадобье и принимая его как обычную микстуру, вы уверенно, спокойно и сравнительно легко пройдете через первые четыре дня некурения. После этого следует сразу переходить к внушению себе установки: «С каждым днем во всех отношениях мне становится лучше и лучше!». Учитывая огромную важность этой формулы в плане профилактики неожиданного срыва, расскажу немного о человеке, который ввел ее в практику современной психотерапии.

Я сильная, волевая, спокойная и сексуальная. Я волевая, сильная, уверенная и грациозная. Я спокойная, волевая, уравновешенная и красивая. Любое слово-качество в каждой из этих исходных формул вы можете при желании поменять местами. Для этого составьте микст из наиболее понравившихся вам слов-качеств, которые я поместил в разные варианты трафаретных установок. Дополнительно можете использовать еще и такие слова, как жизнерадостный (-ая), общительный (-ая), напористый (-ая), целеустремленный (-ая), подтянутый (-ая), здоровый (-ая) и прочее. В этом случае при построении своей индивидуальной формулы помните следующее правило. Первые три слова-качества, опосредованно внушаемые себе через прием гипнотического снадобья, будут оказывать СИЮМИНУТНОЕ воздействие на вашу волевую и эмоциональную сферы. Быстрое приведение их к норме в стереотипных ситуациях

сильная, волевая, спокойная и сексуальная. Я волевая, сильная, уверенная и грациозная. Я спокойная, волевая, уравновешенная и красивая. Любое слово-качество в каждой из этих исходных формул вы можете при желании поменять местами. Для этого составьте микст из наиболее понравившихся вам слов-качеств, которые я поместил в разные варианты трафаретных установок. Дополнительно можете использовать еще и такие слова, как жизнерадостный (-ая), общительный (-ая), напористый (-ая), целеустремленный (-ая), подтянутый (-ая), здоровый (-ая) и прочее. В этом случае при построении своей индивидуальной формулы помните следующее правило. Первые три слова-качества, опосредованно внушаемые себе через прием гипнотического снадобья, будут оказывать СИЮМИНУТНОЕ воздействие на вашу волевую и эмоциональную сферы. Быстрое приведение их к норме

Например, Линдеману потребовалось полгода регулярных занятий, чтобы закрепить в глубинах своей психики установку: «Я справлюсь». С помощью моей методики вы достигнете аналогичного результата в 16 раз быстрее.

Нетрудно подсчитать, что если человек за день выкуривает пачку сигарет, то он добровольно облучает себя такой дозой радиации, которая эквивалентна прохождению в день 20 (двадцати!) флюоро графий. Трагично и то, что если некурящий человек только один раз переночует в прокуренной квартире, то получит дозу радиации, сопоставимую с прохождением двух (!) флюорографий. Эти цифры просто поражают. Получается, что среднестатистический курильщик как бы проходит каждый месяц 600 (шестьсот!), а за год 7000 (семь тысяч!) флюорографий. Одновременно те люди, которые рядом с ним проживают и при этом позволяют ему курить в своей квартире, невольно получают за месяц 60 (шестьдесят!) совершенно бессмысленных облучений, а за год – 700 (семьсот!). Именно поэтому из 40 000 000 ежегодно заболевающих раком человек абсолютное большинство составляют курильщики, а также те, кто вынужден жить с ними бок о бок.