Цитата из книги «Путь к свободе. Добро и Зло – игра в дуальность»

Учитесь принимать. А для этого необходимо учиться смирению, учиться не делать оценок и не сравнивать. Далее, отпускание – это расслабление. Процесс отпускания и процесс расслабления – одно и то же. Поэтому вам всё-таки придётся учиться расслабляться, если вы намереваетесь серьёзно заняться работой с собой.