Самодисциплина 2.0

3,1
12 читателей оценили
100 печ. страниц
2019 год
Оцените книгу

Отзывы на книгу «Самодисциплина 2.0»

  1. Nina_S
    Оценил книгу

    Самодисциплина и сила воли - те движущие силы, которые помогают нам быть успешными и добиваться своих целей, несмотря ни на что. Кажется, что все просто - иди к своей цели, работай над собой и будет тебе счастье. Но тогда в мире было бы много успешных, довольных собой и своей жизнью людей, которые могут даже звезду с неба достать. Но это, увы, не так, поэтому книги с такой тематикой продолжают выходить с определенной частотой. О чем же конкретно пишет в своей книге бизнес-тренер, эксперт в области человеческих ресурсов и личной эффективности Владимир Якуба? Вот несколько советов, основанных на содержании:
    - Берите ответственность на себя! Не вините других в своих неудачах, вы сами в ответе за то, что происходит с вашей жизнью.
    - Не бойтесь менять свою жизнь, даже радикально. То, чем вы занимаетесь, должно приносить удовольствие и радость. Только в этом случае можно добиться успеха.
    - Установите режим сна: спать нужно не больше и не меньше комфортного времени. Не нарушайте режим даже в выходные и старайтесь вставать в одно время каждое утро.
    - Откажитесь от соблазнов, которые мешают достижению цели.
    - Соблюдайте гармонию в жизни, правильно работайте и правильно отдыхайте. Без качественного отдыха продуктивность пойдет на спад.
    - Двигайтесь вперед: растите, развивайтесь, если вы "застряли" на одном месте и испытываете дискомфорт от этого, меняйте ситуацию.
    - Не завидуйте другим, действуйте сами!
    - Избавляйтесь от хлама, поддерживайте порядок, чтобы мелкие детали не отвлекали вас от самого важного.
    - И не забывайте про порядок в голове - сортируйте дела по срочности, не отвлекайтесь на пожирателей времени и не паникуйте :)
    - Не доверяйте своей памяти: фиксируйте, записывайте, делайте заметки.
    Это лишь малая часть советов из книги, если вы хотите узнать больше и попробовать на практике некоторые упражнения - ее стоит прочитать. А еще вы узнаете про систему КЕДР, принципы "войны" и "бульдозера" и личные предпочтения автора в планировании и распределении задач.
    "Если вы не двигаетесь вперед, то вас автоматически сносит назад".

  2. OlgaLenc
    Оценил книгу

    Вот прям пособие для того, как из человека постепенно превратиться в робота. Складывается впечатление, что и сами ощущения счастья, радости, близости тоже нужно заносить в графики и планы, устанавливать сроки, объемы и дедлайны. Теперь сижу с ощущением какой-то неподъёмности и трудности прожить день. Шок! Шок! Шок! Книжка же должна противоположный эффект вызывать. В общем, трактат на любителя - не моё.

  1. Если вы не уверены в своих силах, велика вероятность, что запланированное не удастся.
    12 октября 2019
  2. Есть только два пути: вниз или наверх.
    12 октября 2019
  3. Нужно стремиться не к тому, чтобы максимально много зарабатывать, а к тому, чтобы гармонично жить и гармонично расти, в том числе и финансово, конечно, но не превращаться в ломовую лошадь.
    11 октября 2019