Для полноценной работы над идеей самого себя нужен не только образ физического тела, но и проработка психического и духовного состояния.
Начинать лучше по четырем базовым экзистенциальным мотивациям (см. в Сети). Но это лишь первый шаг. Второй – думать о путях развития.