Цитаты из книги «Внутренняя свобода. Практикум тонопластики»

В.Л. – Повторю тысячу раз: в отношении мышц я фанат. Непринужденность, уверенность; бодрость, работоспособность; быстрота и ясность мышления; легкий и крепкий сон; владение настроением; освобождение от зависимостей; свобода и красота движений, изящество; оздоровление, омоложение… Вот сколько возможностей дает умение быть в ладу со своими мускулами, умение и напрягать, и расслаблять мышцы – владение тонусом.

Что можно! – и все! Освобождаясь внутренне, человек начинает свободно воспринимать то, что есть и что может быть – в своем ограниченном поле бытия, но уже не со своей крохотной «точки зрения», а в обзорном движении, в Целостности. Внутренней СВОБОДЫ можно ДОБИТЬСЯ, осуществляясь в несвободе.

Как для музыканта постановка руки – основа развития мастерства, так Самоосвобождение – стержень всех психотехник, какие уже есть и какие могут еще возникнуть, – постановка души.

Что же вы делаете дальше со своими мучениками-учениками? – Повторяю приглашения, объясняя еще и еще раз, что «Вольно» не означает «Пусто» и не предполагает непременное ничегонеделание, а лишь позволение происходить тому, что происходит. Думается? – думайте на здоровье. Нос хочется почесать, ногой покачать, песенку спеть – почему же нет?.. Желания какие-то всплывают или заботы? – Пускай себе: наше дело только принять их как действительность. Ничего не надо, все можно!.. – И что, наконец доходит и получается?

Человек рождается свободным, но не знает об этом; а узнает – уже несвободным. Внутренней свободе приходится учиться каж-дому заново, как инопланетному языку, который никто не знает.

Только Внутренняя Свобода дает возможность понять, чего хочешь и чего хочешь хотеть – совершать осмысленный выбор – творить себя и свою судьбу.

Оцельнению человека и его жизни так или иначе способствуют

Его величество Подсознание. Свято место пусто не бывает: подсознание всегда чем-то заполнено. А сознание, если не спит, чем-то занято или ищет, чем бы заняться. А чем – решает Хозяин дома…

всем и каждому недостает Внутренней Свободы – умной, деятельной раскрепощенности, которая умеет себя применить и знает – зачем…

Всюду и все, желающие войти в осознанное и целенаправленное взаимодействие с миром, начинают с Себя. А встречу с Собой начинают с освобождения. С само-отпуска. С паузы. С внутренней Тишины…