Отзывы на книги автора «Виталина Малыгина»

Не знаю чего я ожидала от этой книги. Автор рассказывает 9 историй своих клиентов и делит их на три группы: проблемы, идущие родом из детства, проблемы из подростковом возраста и проблемы уже состоявшейся женщины. Читая книгу, я ловила себя на мысли, что вот откуда в меня все проблемы, это все из детства, продвигаясь по книге, понимала, что и подростковый возраст тоже дал себя знать, ну и сегодняшнее состояние, эх, тоже бьёт по больному. Многое можно растащить на цитаты. Но мне чего-то не хватило, ведь все таки не разговор с психологом был. Но поняла одно, что нужно очень следить за своим языком, одной фразой мы можем привести человека к депрессии, к разрушительному поведению. Книга читалась легко. Немножко не хватило практических советов, как отпустить ситуацию и принять её. Но за этим нужно идти к специалисту, а не заниматься самолечением, интересный опыт все таки был.

9 историй из реальных жизней разных женщин, столкнувшихся с одной проблемой - недовольством, неприятием своей внешности (а именно - весом), хотя и автор в самом начале говорит ещё и о непринятии каких-либо черт лица, симметричности тела, а не только присутствующих лишних килограмм.
В целом, интересно и можно что-либо извлечь себе на будущее.
Но довольно высокая цена для такого объема информации.