skyeng2018

Цитаты из Как защититься от психологических агрессоров и энергетических вампиров. Спокойная сила

Читайте в приложениях:
506 уже добавило
Оценка читателей
3.93
  • По популярности
  • По новизне
  • Любой человек, который вас активно раздражает, для ВАС вампир. Любой человек, которого вы раздражаете, для ВАС донор. Третьего почти не дано. Потому что необходим энергоинформационный ОБМЕН. Ты – мне, я – тебе, и никто никому ничего не должен, кроме как самому себе.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Известно, что люди, умеющие сказать «нет» навязанному стилю поведения, способны спокойно пережить МНИМОЕ несовершенство. «Да. Я не идеальная любовница, не совершенная мать, не самоотверженная дочь. Я есть Я!» Наши недостатки – продолжение наших ДОСТОИНСТВ! Очень хорошо сказал Авраам Линкольн: «Мой жизненный опыт убедил меня, что люди, не имеющие недостатков, имеют очень мало достоинств».
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Основные причины возникновения феномена «вампиризма» – потеря гармонии в энергообмене с окружающим миром и нежелание увеличивать свой энергетический потенциал более эффективными способами, кроме использования других людей в качестве источника энергии. Это болезнь, и опасная. В первую очередь потому, что выздороветь должен захотеть САМ человек. Помочь ему в этом почти никто не может.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • • спокойно принимай комплименты;
    • если предложение тебя устраивает, соглашайся с первого раза;
    • не предлагай свои услуги, не сделав свои важные дела;
    • предлагай помощь и сотрудничество только один раз;
    • не жди критики со стороны, критикуй себя сам.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Люди, которым всегда везет в жизни, – это те, кто, не успев встать с постели, начинают озираться в поисках благоприятных для себя обстоятельств и, не обнаружив их, тут же принимаются за их создание.
    Бернард Шоу
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • – Он не честный. Он принципиальный.
    – Это как?
    – А вот как. Принципиальность – та же честность, только себе на выгоду…
    Жихарь кивнул. Он и раньше эту разницу понимал, но не знал, как она называется. Теперь узнал.
    М. Успенский. Там, где нас нет
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Сильный противник может вести с вами переговоры очень жестко, допуская шантаж, обман и незаконные способы нажима. Цель такой тактики ясна – заставить оппонента смириться с навязанным положением вещей, прервать переговоры и вынудить безоговорочно сдаться.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ощущение состояния внутренней опоры, самодостаточность, приходит через практику. Попробуйте постоять с закрытыми глазами на одной ноге. Это не так просто, как кажется. Когда научитесь стоять долго, обретете состояние внутреннего равновесия.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Возможные варианты отказа и отсрочки ответа (при ответе обязательно держать паузу и состояние внутренней силы!):
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • – Я отвечу на твой вопрос, но чуть позже.
    – Ваш вопрос настолько хорош, что я не хочу портить его ответом.
    – Это глубоко личное.
    – Объясни, зачем МНЕ все это надо, и я все сделаю.
    – Боюсь, что это невозможно…
    – Извините, но, боюсь, мне придется вам отказать.
    – Сожалею, но не могу согласиться с вами…
    – Мне очень жаль, но я не хочу.
    – Я вынужден отказаться.
    – Оно бы все хорошо, но не по деньгам!
    – Благодарствуйте, но в следующий раз – обязательно.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • 3. У ВАС всегда должно присутствовать осознание того, что своим «нет» вы прокладываете дорогу новому будущему.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • 2. Говорить «нет» несложно. Главное – отказывать, одновременно чему-то говоря «да!». Чтобы у вас не было отрицания ради отрицания, как у анархистов, которые говорят «нет!» всему, и никогда – «да!».
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если агрессор продолжает «доставать», повторяете процедуру: отказ – пауза – перевод разговора на другую тему. При этом меняйте тембр голоса, будьте доброжелательным, великодушным, терпеливым. Если собеседник настаивает на объяснении, можно перевести разговор в режим «заигранной пластинки»: «Спасибо, не хочу… Так вот… Я не договорил. Пару дней назад у нас дома…»
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Нет» должно прозвучать четко, твердо и лаконично. Обосновывать свой отказ не обязательно
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Итак, вы имеете право:
    • быть независимым от так называемой «доброй воли» друзей, родных и близких;
    • иметь свою точку зрения и периодически обновлять свои взгляды;
    • самостоятельно судить о своих поступках, мыслях, эмоциях и отвечать за их последствия;
    • чего-то не знать, не понимать, не иметь или не хотеть;
    • не давать объяснений (без внутреннего желания) мотивам своих поступков, чувств, эмоций;
    • самостоятельно определять степень своего участия в проблемах других людей;
    • ошибаться и нести полную ответственность за последствия;
    • принимать любое (в рамках уголовного кодекса) решение, пусть даже дурацкое, неумное, алогичное;
    • сказать себе, что какая-то проблема вас «не волнует» и «не касается», и не испытывать по этому поводу чувства вины.
    В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги серии «Сам себе психолог (Питер)»