Когда я брал интервью у Арианны Хаффингтон, она поделилась со мной своим способом возвращаться в настоящее время. Если чувствуете, что вы напряжены, суетитесь или отвлекаетесь, сосредоточьтесь на дыхании – вдохах и выдохах.
Цитата из книги «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов»
О проекте
О подписке
Другие проекты