«Военная травма и ПТСР. Ты выжил, и ты можешь вернуться к нормальной жизни» читать онлайн книгу 📙 автора Вирджиния Круз на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Зарубежная психология
  3. ⭐️Вирджиния Круз
  4. 📚«Военная травма и ПТСР. Ты выжил, и ты можешь вернуться к нормальной жизни»
Военная травма и ПТСР. Ты выжил, и ты можешь вернуться к нормальной жизни

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

5 
(1 оценка)

Военная травма и ПТСР. Ты выжил, и ты можешь вернуться к нормальной жизни

97 печатных страниц

Время чтения ≈ 3ч

2024 год

18+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

ПТСР и моральная травма наносят ущерб душе. Травма искажает нашу систему убеждений – представления о себе, других людях и мире, – оставляя человека в постоянном состоянии неопределенности и неуверенности в себе. Работая с участниками военных действий, Вирджиния Круз обнаружила, что люди, получившие военную травму (а это 99 %), не имеют никакого представления о том, что с ними происходит по возвращении в «обычную жизнь», они не знают, что такое посттравматический стресс и как с ним жить. Вирджиния Круз написала эту книгу, чтобы восполнить этот пробел, а также объяснить бывшим военнослужащим, когда необходимо обратиться за помощью, и рассказать гражданским, с чем они имеют дело, когда контактируют с комбатантом. Но в первую очередь эта книга обращена именно к тем, кто вернулся из зоны боевых действий.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

читайте онлайн полную версию книги «Военная травма и ПТСР. Ты выжил, и ты можешь вернуться к нормальной жизни» автора Вирджиния Круз на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Военная травма и ПТСР. Ты выжил, и ты можешь вернуться к нормальной жизни» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Объем: 
174901
Год издания: 
2024
Дата поступления: 
13 июля 2024
ISBN (EAN): 
9785446140800
Время на чтение: 
3 ч.
Правообладатель
90 книг

alenkacheese

Оценил книгу

Книга довольно тонкая, но в ней супер простым языком написано, что такое ПТСР. Меня подкупил не только язык (с крепкими выражениями), но и честность автора. Вот не знает она ничего про EMDR и честно говорит об этом: это один из доказательных методов лечения ПТСР, но я про него ничего не знаю, советую найти специалиста на оф сайте Ассоциации. 

Также мне понравилась редактура. Если автор где-то пишет о реалиях своей страны, редакторы постарались и нашли аналоги у нас. Вплоть до ссылок на разные ресурсы.

Книга будет полезна не только тем, кто столкнулся с боевыми действиями в качестве военного, но и их семьям, близким, а также тем, кто далек от всего этого. Потому что ПТСР - это не только про войну. 

Ну и напоследок одна из моих любимых цитат:

Еще раз: когда мы пережили ситуацию, мы получаем возможность определить ее. Мы сами определяем свою травму, ее значение и то, как она формирует нас. Никто другой не имеет права определять наш опыт, потому что дерьмо, которое пережили мы, — не командный вид спорта.
31 марта 2025
LiveLib

Поделиться

Автор книги