Вдохните. Мышцы ваших ног расслабляются, расслабляются пальцы на ногах. Волна расслабления переходит на щиколотки. Расслабляются лодыжки, икры и колени. Вы ощущаете необыкновенный покой, вас уносит расслабляющий поток.
Расслабляются бедра, напряжение уходит. Вы спокойны и ощущаете полную расслабленность.