1. После каждой тренировки у тебя должно быть чувство счастливой усталости. 2. Вне тренировки не думай о тренировках, не изматывай себя ментально. 3. На каждую следующую тренировку ты должен идти с радостью, с предвкушением тренировки.
О проекте
О подписке