Автор рассказывает о своем пути переживания депрессии и борьбы с ним, грубо говоря, книга вообще не о чем, просто вода водяная. Автор оказывается даже не психолог, а просто рассказывает исходя из собственного опыта, и потому ясное дело что его методы вряд ли всем подойдут что кстати автор сам и признает, большая часть книги это пустые разговоры которые чисто объем растягивают, в общем, так себе книга, не советую тратить на это время.
- Главная
- The arts
- ⭐️Виктория Сушко
- 📚«Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
3.22
(9 оценок)
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет
139 печатных страниц
Время чтения ≈ 4ч
2023 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
После того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбираться с тем, как ей жить дальше и как саму себя поддерживать.
Сегодня личный опыт, искренний интерес к теме, желание поделиться собственными наработками могут быть гораздо полезнее, чем академические пособия с обилием медицинских терминов, в которых человеку без подготовки, да еще и вследствие депрессии страдающему снижением концентрации внимания и повышенной утомляемостью, просто не разобраться самостоятельно.
Замысел автора – побудить вас прислушаться к своему внутреннему голосу, довериться ему и, оттолкнувшись от предложенных техник, придумать и воплотить свои. Выберите что-то, что будет вам по душе. А потом придумайте свои методы и будете сами себе антидепрессант!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
читайте онлайн полную версию книги «Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет» автора Виктория Сушко на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2022
- Объем:
- 250410
- Год издания:
- 2023
- Дата поступления:
- 31 января 2023
- ISBN (EAN):
- 9785446123872
- Время на чтение:
- 4 ч.
Жанры
Поделиться
Apti080808
Оценил книгу
16 сентября 2023
LiveLib
Поделиться
Автор книги
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке