Можно устроить следующие разгрузочные дни: творожный (400 г творога, 20 г сметаны, три чашки чая без сахара), молочный (1 литр свежего или кислого молока делить на пять приемов), фруктово-овощной (полтора килограмма каких-либо овощей или фруктов делить на пять приемов).
Цитата из книги «Травы в косметике. Пособие для женщин по уходу за собой в домашних условиях»
О проекте
О подписке