«Продуктивность без выгорания. Как достигать большего, сохраняя себя» читать онлайн книгу 📙 автора Виктории Петрук на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Основы психологии
  3. ⭐️Виктория Петрук
  4. 📚«Продуктивность без выгорания. Как достигать большего, сохраняя себя»
Продуктивность без выгорания. Как достигать большего, сохраняя себя

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.25 
(4 оценки)

Продуктивность без выгорания. Как достигать большего, сохраняя себя

211 печатных страниц

Время чтения ≈ 6ч

2025 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Мы привыкли стремиться к лучшей жизни. Но в погоне за внешними признаками успеха часто забываем о своих истинных целях и теряем из виду главное – себя. Показывая высокие результаты, мы ощущаем не радость, а усталость и выгорание. Книга Виктории Петрук сделает путь к личному благополучию осознанным и осмысленным.

Это руководство основано на богатом профессиональном опыте автора (Виктория – магистр психологии, эксперт по высокой эффективности, коуч) и кейсах ее клиентов. Вы получите много инсайтов о вашем внутреннем мире, а с помощью приведенных в книге упражнений сможете достичь значимых положительных изменений.

Изучая книгу, вы будете шаг за шагом:

• создавать внутреннюю ясность вместо тревожной беготни;

• развивать мышление, которое поддерживает, а не критикует;

• обогащать чувства, чтобы находить в жизни не только цели, но и красоту;

• учиться действовать осознанно, а не на автомате;

• укреплять связи с другими, создавать живые, искренние отношения;

• видеть и отмечать свой прогресс, не обесценивая путь;

• включать решимость, чтобы снова и снова прийти к себе.

Для кого эта книга

Для всех, кто стремится работать эффективно и «вдолгую»: как в найме, так и на фрилансе.

Для тех, кто постоянно занят, но не продвигается к настоящим целям.

Для тех, кто чувствует постоянную усталость, потерял смысл и находится на пороге выгорания.

Для тех, кто хочет ощутить экстаз, воодушевление, восторг от собственной жизни.

читайте онлайн полную версию книги «Продуктивность без выгорания. Как достигать большего, сохраняя себя» автора Виктория Петрук на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Продуктивность без выгорания. Как достигать большего, сохраняя себя» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2025
Объем: 
380633
Год издания: 
2025
Дата поступления: 
28 августа 2025
ISBN (EAN): 
9785002501014
Время на чтение: 
6 ч.
Правообладатель
664 книги

sweet_book_paradise

Оценил книгу

Что такое апокалипсис и как он отражается в культуре?

Казалось бы, про апокалипсис мы знаем многое. И даже пережили заветную дату 12.12.2012 г., когда по предсказаниям должен был наступить конец света.

Но особый интерес представляет отражение представлений об апокалипсисе в искусстве и культуре.
В книге Что такое апокалипсис и как он отражается в культуре?

Казалось бы, про апокалипсис мы знаем многое. И даже пережили заветную дату 12.12.2012 г., когда по предсказаниям должен был наступить конец света.

Но особый интерес представляет отражение представлений об апокалипсисе в искусстве и культуре.
Книга Елены Матвеевой "Искусство Апокалипсиса. Средневековые манускрипты, книга за семью печатями, Небесный Иерусалим и другие образы конца света"  входит в серию «Страшно интересно», что полностью совпадает с содержанием книги. Она представляет собой увлекательный путеводитель по вопросам  апокалипсиса в мировом искусстве — от восприятия конца света до иконографии в разные времена.

Из книги я узнала, что слово «апокалипсис» греческого происхождения —
(άποκάλυψις) — и означает «откровение», а вовсе не «конец
света», хотя именно с последним оно прочно ассоциируется в современном мире.

Апокалипсис, или Откровение Иоанна Богослова, был
написан примерно в конце I века н.э. Церковная традиция
считает его создателем апостола Иоанна, автора одного
из Евангелий и трех посланий, включенных в библейский
канон. Специалисты, занимавшиеся анализом текста с лингви-
стической точки зрения, заключают, что греческий не был
родным языком автора Апокалипсиса и часто очевидно, что
он пишет по-гречески, а думает по-арамейски. Отсюда можно
сделать вывод, что автор Апокалипсиса был иудеем.

В настоящее время нет единого мнения, кто же все-таки
написал Апокалипсис.
Также есть расхождения насчет времени создания текста Откровения.

Но, пожалуй, самое интересное - это отношение самих верующих к апокалипсису. Так, если ранние христиане считали это благом и ждали с благоговением, то в западной Европе апокалипсиса боялись как кары небесной.

И вот уже на протяжении 2000 лет апокалипсис волнует умы людей, а его символы запечатлевают в искусстве.

В книге много иллюстраций, где можно увидеть самые разные варианты апокалипсиса на фресках, картинах, гравюрах и церковных витражах.

9 июня 2025
LiveLib

Поделиться

Feya_F_Tapkah

Оценил книгу

Пророчество об Арокалипсисе одно из самых известных в нашей культуре. Многие века оно вдохновляло писателей, поэтов, живописцев, а позже и создателей кино. Книга расскажет о ключевых веяниях в истрии искусства, посвящённых этой теме.

Плюсы

Содержание

Книга поделена на блоки, каждый из которых подробно рассматривает конкретный период творческого пути идеи о конце света. Интересно, что искусство Апокалипсиса в России выделено в отдельную главу, потому что видение нашех соотечественников вообще ни на что не похоже.

Подробности

Автор разбирает многие произведения искусства, детализируя их на фрагменты и показав, какую именно сцену Откровения он иллюстрирует.


Идея

Апокалипсис - невероятно интригующа тема, как по мне. Тут реально есть чем вдохновиться. Особенно интересно, когда одни авторы вдохновляются другими и появляется новая интерпритация сюжета.

Минусы:

Динамика

Местами подробностей было слищком много. Когда нет иллюстрации, а описание изображения довольно длинное, остаётся два варианта: либо идти гуглить картину, либо читать по диагонали. Не очень люблю когда так.

Книге 8 из 10

Книга полностью раскрывает заявленную тему, и является отличным примером подробного изучения направления.

31 июля 2025
LiveLib

Поделиться

AzaliiaWeng

Оценил книгу

"Искусство апокалипсиса" предлагает захватывающий экскурс в историю одной из самых мощных идей человечества. Книга мастерски прослеживает эволюцию апокалиптических представлений – от Откровения Иоанна Богослова до XIX века.

В этой книге мы можем найти разные виды Апокалипсиса: его становление, кто и как вдохновился и даже апокалипсис в эпоху Ренессанса (моя самая любимая глава).

Елена Матвеева убедительно доказывают, почему эта мрачная тема остается вечно актуальной, находя новые формы в каждую эпоху. Редко такое говорю, но такой нон-фикшн мне по душе.

Очень рекомендую всем, кто хочет понять, почему мы так одержимы мыслями о Конце.

18 июля 2025
LiveLib

Поделиться

Автор книги

Подборки с этой книгой