главное уметь играть со своим сознанием, воображением и научиться внушать себе вместо негатива – позитив. В жизни с нами случаются моменты, которые просто заставляют нас «пищать» от радости. Например, для меня это была сдача экзамена на отлично. Я очень переживала, что не смогу его сдать, долго тренировалась, но увы, ничего не получалось. Экзамен был на время, точнее на секунды. На тренировках оценка, которая мне светила была тройка. Но на экзамене, сама не поняла каким образом, скорее всего мне помог тот самый адреналин, я уложилась по времени, и даже раньше на четыре секунды. Моей радости не было предела. В этот самый эмоциональный пик я приложила палец к своему носу, и запомнила всю радостную гамму чувств. При этом я не скрывала эмоций, прыгала, восхищалась собой, говорила своей одногруппнице всё, что чувствую. В дальнейшем при каких-то стрессовых ситуациях, я прикладывала палец