Эмоциональная сепарация:
1. Разделяйте свои эмоции и эмоции подростка.
2. Давайте ему возможность выражать любые эмоции (не только негативные, но и позитивные), когда вам грустно. Эти эмоции могут быть абсолютно любыми, и это нормально. Ребёнок не должен быть заложником ваших эмоций, и вы не должны становиться заложником его чувств. Я