Регулярность тренировок важна, но сама по себе она ничего не решает. Один чудак тренировался каждый день. Раз в день он поднимал утюг. Тренировки продолжались регулярно в течение десяти лет – его мышцы не увеличились. Успех приходит только тогда, когда каждая тренировка – памяти, мышц, психики, силы воли, настойчивости, – доводит человека до предела его возможностей. Когда конец тренировки