Наклонитесь вперед и почувствуйте первобытную силу зем...➤ MyBook

Цитата из книги «Мастер рун за 24 занятия. Теория и практика»

Наклонитесь вперед и почувствуйте первобытную силу земли. Эту позу можно варьировать и выполнять с прямыми ногами, телом, наклоненным вниз, и ладонями, касающимися пола. Однако можно и сгибать ноги или не касаться пола. В процессе выполнения этого упражнения 3–5 минут необходимо протяжно произносить имя Руны: «оооу-роооуз»
4 марта 2021

Поделиться