Цитата из книги «Психология без запретов! Сумасшедшие темы. Честные ответы»

Конструктивный – это когда я воспринимаю зависть как вызов и в чем-то преодолеваю себя, добиваюсь чего-то. Деструктивный способ реагирования – это когда я начинаю себя травить.