Цитата из книги «Сепарация. Как перестать зависеть от других людей»

Как это сказывается во взрослой жизни? Уже взрослый человек не может расслабиться. Он, собственно, не умеет. Потому что нет опыта – быть расслабленным. Как появляется такой опыт? Этот опыт появляется тогда, когда ребенок не обременен задачами «не по возрасту». Например, ему не нужно напряженно следить за взрослыми и их эмоциями. Чтобы вовремя уловить, что тучи сгущаются. Не нужно, потому что не о чем беспокоиться, взрослые разбираются со своей жизнью. Например, его не стыдят, если он ошибся и что-то сделал «не так». Ему без оценки и пристыживания рассказывают, как стоит поступить. Например, не ругают за чувства: за испуг или привязанность к родителям.