Все аудиокниги

Вероника Демина

Чем генетика отличается от эпигенетики? Как эпигенетика связана с косметологией? В каком соотношении красоту и молодость кожи определяют гены и образ жизни? В новом выпуске обсуждаем научные вопросы: какие anti-age методики доказаны и протестированы, а каким не стоит доверять? В вопросе помогает ...

Как образ жизни влияет на появление розацеа? Почему нужно лечить даже самую легкую форму заболевания? Как подобрать правильную косметику и уход при розацеа? В новом выпуске говорим об этом распространенном заболевании кожи и задаем вопросы, которые вы прислали в Telegram-канал. Доктор медицинских...

Чем ретинол отличается от ретиноевой кислоты? Кому стоит применять уходовые средства с витамином A, а кому точно не следует? Можно ли совмещать ретинол с кислотами? В новом выпуске говорим про один из самых популярных и обсуждаемых anti-age компонентов. Врач-дерматолог Таня Санникова рассказывает...

В современной косметологии насчитываются десятки способов коррекции возрастных изменений: аппаратные техники, инъекции и неинъекционные методы. Как выбрать вариант, который подойдет именно вашей коже? Как понять, что косметолог хочет продать услугу, а не помочь? Какие факты о ботулинотерапии – ло...

Многих с детства родители заставляют держать «спину прямо», но с годами это забывается, а сутулость, малоподвижный образ жизни, длительный рабочий день за компьютером могут в совокупности спровоцировать боли и напряжения в спине и шее. В новом выпуске ведущая Вероника Демина обсуждает со специали...

Как проходит ламинирование ресниц? Почему нарощенные ресницы часто осыпаются неравномерно? Что делать, если после процедуры беспокоит зуд и жжение? В новом выпуске ведущая Вероника Демина вместе с экспертами разбирает процедуры ламинирования и наращивания. Помогают ей в этом офтальмолог Наталья В...

Можно ли избавиться от волос в нежелательных зонах навсегда? Каким способом этого достичь? В чем разница эпиляции и депиляции? Как понять, какой метод подходит именно мне? В этом выпуске подкаста ведущая Вероника Демина поговорила об этих и других вопросах с экспертами по биодепиляции и лазерной ...

Сколько выпавших волос – норма, а в каком случае следует обратиться к трихологу? Как восстановить волосы после ковида? В чем плюсы и минусы салонных процедур? Эксперты Спартак Каюмов и Рамиль Низамов расскажут, как найти подходящее средство для мытья волос, кому полезно кератиновое выпрямление и ...

Откуда взялась традиция объедаться в Новый Год? Почему многие ассоциируют этот праздник с едой и выпивкой? Как помочь своему организму после бурной вечеринки? Психолог Евгения Меглинская расскажет про то, как снизить тревогу перед праздниками и разнообразить праздничное застолье. А гастроэнтероло...

Осень пришла неожиданно: с +25 градусов столбик термометра опустился до +10. Что происходит с кожей с резким перепадом температур? Как скорректировать домашний уход? Почему нельзя торопиться и резко возвращать кислоты и ретинол? Какие процедуры сделать в кабинете у врача осенью, а какие — не стои...