«Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым» отзывы и рецензии читателей на книгу📖автора Веры Дейногалериан, рейтинг книги — MyBook.

TheunerDismasting

Оценил книгу

Согласна во многом с автором, но самостоятельная работа с образами никак мне не давалась. Дважды Вера провела для меня онлайн консультацию как психотерапевт, и только тогда пришло понимание как я могу это использовать. Результат уже после первой был сильнее, чем с обычными психологами. Правда, самостоятельная работа над собой всё равно остаётся сложнее, чем с помощью автора. Очень надеюсь, что будут выпущены дополнительные аудиотренинги и книги для работы с бессознательным. Поддержание своего бессознательного "в форме" это как постоянное поддержание своей спортивной формы - либо ты это делаешь, либо спускаешь всё на авось с непредсказуемыми последствиями

15 февраля 2025
LiveLib

Поделиться

Анонимный читатель

Оценил книгу

Полезная книга абсолютно для всех. Требует практической работы, думаю, если всё выполнить, реально станешь сверхчеловеком! Спасибо!
31 января 2025

Поделиться

ElenaEf

Оценил книгу

Написала ее Вера Дейногалериан. Несмотря на необычную фамилию, живет она в России. Это важно, т.к. в плане психологии менталитет все же различается в разных странах.

Вера позиционирует себя как "психотерапевта, помогающего прокачивать сферу финансов, духовность, уверенность в себе через бессознательное, без долгих лет терапии".

Понятие "внутренний ребенок" психотерапевты используют уже давно. Большинство из них призывают этого самого ребенка баловать и любить, а Вера Дейногалериан считает иначе.

Она заявляет, что сейчас эра инфантилизма. Люди уже не вынуждены тяжко работать физически, чтобы добыть себе кусок хлеба и взрослеть тоже не собираются.

Их "внутренний ребенок" превращается в капризного недоросля, диктующего свои правила, отнимающего энергию. Чтобы он перестал портить жизнь взрослому, его надо "дорастить" до нужного возраста.

Как это сделать?
Здесь начинается самое интересное. Книга представляет собой странный микс разных психологических школ и направлений:

- Фрейд (эго, супер-эго, ид);
- Юнг (архетипы);
- Берн (родитель, ребенок, взрослый);
- Ницше (мораль господ и рабов).

Все это приправлено щепоткой эзoтepики.

Внутренние дети в вашем бессознательном крайне неблагополучны. Они недолюблены, напуганы, боятся ошибиться, не справиться, боятся наказания.
Весь вопрос в том, как добраться до бессознательного, как установить с ним связь? Вера Дейногалериан утверждает, что без гипноза, без сложных техник, без долгих лет психотерапии это возможно. Главное, знать язык. И язык этот - образы.

Негативную эмоцию или состояние человек должен оценить по шкале от 0 до 10, представить в виде образа и начать с ним работать - "вычищать" негатив, выбрасывать или трансформировать в позитив, доращивать до вашего реального возраста.

После этого жизнь меняется как по мановению волшебной палочки.

Как относиться к такому способу? Здесь каждый сам решает. Возможно, кому-то подходит и близок такой метод. Мне не очень. Особенно когда они начинают с фигурами и образами разговаривать. Не вполне понимаю, как это делается и работает, хоть и прочитала всю книгу. Во время чтения чувствовала отторжение. Не моё.

23 октября 2024
LiveLib

Поделиться

Elena_Kovaloyva

Оценил книгу

Эту книгу я нашла на просторах Pinterest.
Скажу честно, изначально меня привлекло название и обложка, да и проблема «доращивания» взрослого, стояла у меня остро, поэтому не откладывая в долгий ящик, на следующий день я приобретала эту книгу. Итак, могу разбить ее на 3 части. Первая (описываются «взрослые дети») вызвала у меня интересные эмоции, я ставила свои закладки буквально на каждую страницу, потому что текст мне откликался. Вторая часть (середина книги), где рассказывается теория «господ и рабов», с отсылкой на низменные качества «рабов», мне вообще не зашла, так как добродетель здесь показана, как слабость, а господа же напротив превознеслись, так как они могут совладать со своими эмоциями, чувствами и по мнению автора-это и есть то, что нужно современным взрослым. Раньше нас всегда учили: дайте волю своим чувствам, если хочется плакать-плачьте. Пусть все негатив выйдет наружу. Здесь же наоборот опровергается теория выхода эмоций, автор учит сдерживать их в себе и в дальнейшем искоренять при помощи практик, которые учат, что в любом зле надо искать смысл и что зло-это и есть добро, смысл которого нужно понять. Третья часть книги как раз объясняет как бороться с базовыми страхами при помощи описанных практик. «Мир - это всего лишь локация, игровая площадка с большим разнообразием тренажеров. И только от нас зависит, какие тренажеры выбирать для получения нужного нам опыта».
В целом, книга мне понравилась, взяла что-то для себя.
24 октября 2024
LiveLib

Поделиться