принять решение в его пользу. Так оно побеждает. Перех...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Сила воли 2.0»

принять решение в его пользу. Так оно побеждает. Переходя непосредственно к действию важно помнить одну вещь. Наше Импульсивное Я – древний механизм, который безотказно функционирует уже тысячи лет, удерживая нас в зоне комфорта. Оно постоянно ставит на нашем пути ловушки, которые возвращают нас назад – в старое знакомое состояние. Одна из этих ловушек – ловушка Глобального дела. Каким образом мы в нее попадаем? Когда нас уже начинает тошнить от зоны комфорта и нам хочется изменений в жизни, наше Импульсивное Я делает с нами следующий трюк. Мы начинаем мечтать о глобальных изменениях, о том, что со следующей недели (месяца или года) начнем новую жизнь, поменяем все радикально, предпримем все действия, которые мы откладывали и т.д. и т.п. Естественно эти глобальные действия требуют много времени и сил, которых опять же естественно у нас в данный момент нет. Именно поэтому мы принимаем решение отложить их на то самое начало недели/месяца/года. И тем самым снова попадаем в ловушку Импульсивного Я. Ведь приняв такое решение мы тренируемся в откладывании на потом, подкармливая тем самым «черного волка». Именно поэтому большинство наших попыток начать новую жизнь с первого числа терпят поражение. Импульсивному Я нравится заманивать нас в
11 февраля 2019

Поделиться