Все аудиокниги

Валерия Трофимова

В новом эпизоде подкаста! Александра Копецкая и Валерия Трофимова раскрывают секреты правильной медитативной графики и её влияния на нашу жизнь. Узнайте, как рисунки и визуализация помогают справляться со стрессом, развивать внимательность и улучшать качество своей жизни. В этом выпуске вы услыш...

Подкаст "Психология: мифы и реальность" представляет новый сезон "Психология ответственности". Краткое предисловие для всего сезона! Психология ответственности укрепляет ощущение смысла и цели.Люди достигают успеха, когда осознают значимость своей работы. Ответственность помогает увидеть, как лич...

В новом эпизоде подкаста! Александра Копецкая и Валерия Трофимова делятся опытом правильного ведения личного дневника и рассказывают, как использовать его для улучшения качества жизни. В этом выпуске детально рассматриваются основные принципы ведения дневника, его влияние на развитие личности и ...

Подкаст "Психология: мифы и реальность" представляет новый сезон "Психология ответственности". Краткое предисловие для всего сезона! Психология ответственности укрепляет ощущение смысла и цели.Люди достигают успеха, когда осознают значимость своей работы. Ответственность помогает увидеть, как лич...

Продолжаем наши тематические выпуски в рубрике «Отношения». Пять языков любви: как выразить любовь вашему спутнику — книга Гэри Чепмена, написанная в 1992 году. В ней описаны пять типов выражения и романтических чувств партнёрами, которые Чепмен называет «языками любви». Но все ли он описал, хотя...

Важная памятка для участников проекта «Чувство покоя»! В новом эпизоде подкаста ведущие Александра Копецкая и Валерия Трофимова представляют подробное руководство для пользователей наших курсов и сервисов. Это своеобразная инструкция, объясняющая особенности и базовые принципы работы с нашими ме...

Подкаст "Психология: мифы и реальность" представляет новый сезон "Психология ответственности". Краткое предисловие для всего сезона! Психология ответственности укрепляет ощущение смысла и цели.Люди достигают успеха, когда осознают значимость своей работы. Ответственность помогает увидеть, как лич...

В новом эпизоде подкаста! Александра Копецкая и Валерия Трофимова исследуют основы поведенческого подхода и его применение в повседневной жизни. В этом выпуске детально разбираются ключевые идеи поведенческой науки, их значение для принятия решений и взаимодействия с окружающим миром, а также сп...

Подкаст "Психология: мифы и реальность" представляет новый сезон "Психология ответственности". Краткое предисловие для всего сезона! Психология ответственности укрепляет ощущение смысла и цели.Люди достигают успеха, когда осознают значимость своей работы. Ответственность помогает увидеть, как лич...

В новом эпизоде подкаста! Александра Копецкая и Валерия Трофимова обсуждают природу переживаний и их роль в жизни человека. В этом выпуске подробно рассматриваются механизмы возникновения эмоций, их связь с мышлением и поведением, а также влияние на личную эффективность и благополучие. Вы узнает...