Похожие на аудиокнигу «Формирование личных границ. Теперь со мной так нельзя!»

В этом выпуске поговорим о защитных механизмах психики – из-за чего они формируются и как проявляются в жизни. По каждому механизму разберем конкретный пример из фильма. А еще в выпуске целых два гостя! Маша из подкаста «Кем мы стали» поделится тяжелой историей из жизни. Защитные механизмы психик...

Целостность личности, депрессивная позиция, утрада рая и ада... Да-да обо всем этом мы поговорим в первом выпуске нового сезона подкаста. А еще вы узнаете: 1) почему выход второго сезона подкаста задержался - поделюсь своей историей; 2) что значит быть зрелым и почему важно уметь полноценно переж...

Страх допустить ошибку - очень мощная штука. И часто именно он стоит за тем, что мы боимся пробовать новое, двигаться к важным для нас целям, развиваться в творческих и профессиональных сферах. А что вообще стоит за страхом ошибки? Говорим сегодня про перфекционизм, желание все контролировать, ст...

Промокод на две первых онлайн-сессии за 2 190₽ вместо 4 990₽ в Zigmund.online — RASSTALIS. Вводите его на сайте: http://click.zigmund.online/rasstalis---Поддержите наш подкаст на Patreon и попадите в секретный чатик патронусов:https://www.patreon.com/byvshie_podcastПоддержать простым переводом мо...

Зачем говорить с близкими о своих расстройствах, нужно ли жить в диетической культуре и почему бывает стыдно за родителей: об этом поговорили Кристина Вазовски и блогер Таня Минт в сто первом выпуске подкаста. Ещё Таня и Крис обсудили, как правильно общаться с хейтерами в сети и страшно ли остать...

Поддержите наш подкаст на Patreon, чтобы мы скорее смогли записывать видео-версии выпусков!patreon.com/byvshie_podcastПоддержать простым переводом можно на сайте подкаста в специальной форме внизу страницы: sense-sensei.ru/podcast---Подписывайтесь на нас в Инстаграм:instagram.com/byvshie.podcasti...

Эмоциональное обслуживание - достаточно новый термин в русскоязычном пространстве, Сегодня мы поговорим о том, что это такое? Чем эмоциональное обслуживание отличается от эмоциональной поддержки близких? И какие есть риски такого сервиса для нас и для других? Спонсор месяца - социальный проект Ян...

рассказываю про разочарование, злость, обиду, зависть и безграничный стыд как результат. учусь себя понимать, принимать и прощать. напоминаю о том, что негативные эмоции не делают нас плохими людьми. будь осторожнее! чтение буддистских книг может привести к подобным размышлениям и откровениям. с...

"Нужно быть добрым! Нельзя злиться! Агрессивных не любят" - кто не живет с такими установками? Количество энергии, затрачиваемой на подавление этих негативных чувств, хватило бы на освещение небольшого райцентра. С другой стороны, масса запросов от людей, которые страдают от агрессии близких, жал...

Спецвыпуск — отвечаю на ваши вопросы. Спасибо всем, кто прислал! - Как бороться со стигматизацией психического нездоровья? - Как установить личные границы? - Как научиться ценить себя? И другие. Если вам понравилась рубрика и вы хотите, чтобы я разобрала ваши вопросы в следующих выпусках — отправ...