Сборник постов из ВКонтакте. Сон - это хорошо, ложитесь в одно и то же время, откажитесь от кофе после обеда, и прочие прочие банальности, про которые все и так знают, но не делают. Может, в подростковом возрасте хорошо зайдет, пока на опыте не пройдено, как оно работает.
