Цитата из книги «Кишечник. Энциклопедия здоровья пищеварительной системы»

• Исключать газообразующую капусту, яблоки, горох, фасоль, орехи и др. • Употреблять по состоянию здоровья не менее двух литров воды в день в совокупности с супами и другими жидкостями. • Ограничивать употребление молочных продуктов. • Принимать минерально-витаминные комплексы. • Полностью отказаться от алкоголя и курения.