«Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+» отзывы и рецензии читателей на книгу📖автора Валерий Новоселов, рейтинг книги — MyBook.

Александр Колганов

Оценил книгу

Интересно написано про старение, но слишком научно и много воды. Основная мысль: единственно доказанный метод продления жизни - физическая активность. Все остальное - может и да, но не доказано.
4 апреля 2024

Поделиться