Цитата из книги «Как перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания»

Как говорит Геше Майкл Роуч (монах, основавший компанию с оборотом в 250 миллионов долларов. Ежегодно проводит тренинги по личностному росту в 25 странах мира), «красота происходит от того, что ты не злишься». Несколько секунд гнева способны испепелить тысячи наших добрых дел. То есть чтобы видеть себя красивой, просто нужно избегать гнева в тех ситуациях, когда вы обычно, по логике вещей, злитесь. Гнев оказывает особое воздействие на семена, позволяющие нам видеть себя красивыми – что посеешь, то и пожнешь. Подогревайте в себе постоянную злость, негодование, обиду… И вы буквально сможете увидеть, как на глазах тает ваша красота.