Отзывы на книги автора «Валентина Паевская»

Эта книга заставляет притормозить, немного задуматься и внедрить в свою жизнь некоторые рекомендации от автора. Акцентирует внимание на себе, своих желаниях и учит не подстраиваться под общество.
Затрагиваются такие темы, как здоровье, планирование, энергия, финансы, уверенность в себе, работа, окружение, семья и т.д.
Книга без воды и написана простым и понятным языком. Можно даже прочитать книгу и сделать практические задания за день, если много свободного времени. Рекомендую не пропускать задания и делать их сразу же после теоретической части.
После каждой главы есть небольшие выводы для закрепления прочитанного материала и чтобы легко вспомнить о чем речь, если понадобиться вдруг перечитать книгу.
Книга не для того, чтобы узнать что-то новое, а чтобы посмотреть на повседневные вещи под другим углом и выработать новые привычки.

Книгу я купила в бумаге - ЗРЯ! Её вполне можно просмотреть по диагонали в электронке, это если уж есть искренняя надежда, что автор может дать пользу.
Книга водянистая и поверхностная. Книга для того, чтобы говорить - я написала книгу, я автор книги! С точки зрения содержания, это книга-брошюра, книга-памятка. Уйму раз изъезженные в интернетах идеи иногда переплетаются с крупицами адекватности и полезной информации.

Мысли, которые показались более-менее свежими и ценными:
1. чем больше цель - тем больше нужно уделять внимания здоровью и спорту, для снижения тревожности и повышения самоконтроля
2. "алкоголь действует как депрессант. Если в Вашей жизни что-то идёт не так, алкоголь не взбодрит, а, наоборот, только усилит негативные переживания."
3. стоит нещадно избавляться от ненужных/неиспользуемых вещей
4. создать календарь заботы о здоровье на год
5. определить, что лично вы вкладываете в понятие счастье, чего не хватает и что можно сделать, чтобы оно появилось.

В книге есть структура (что безусловно плюс!): текст + упражнения на тему + кратко основные мысли главы.
Темы глав: счастье, тело, дом, быт, деньги, работа, друзья, семья

Тон книги - как будто меня поучают. Какая-то взрослая познавшая жизнь тётя снизошла до советов как жить жизнь неразумным мира сего. Та ситуация, когда человек вроде как эксперт в детской нейропсихологии и детском развитии, а книгу пишет про как жить "счастливо". Казалось бы, вот и напиши про детей, НО нет, эту информацию я лучше буду на вебинарах продавать, а тут просто жизни поучу.

Теперь о странном.
В главе о доме всем кто не может выбрать себе посуду, полотенца или постельное по душе, Паевская рекомендует: "Подмечайте в понравившихся отелях или ресторанах мелочи, которые Вас цепляют: текстиль, посуду, предметы мебели, сервировку, варианты оформления интерьера."

В главе о деньгах автор советует "купите кошелек хорошего бренда, даже если у Вас доход ниже среднего", и вообще покупайте реже, но дорогое и качественное, ведите журнал трат, планируйте траты на год, сокращайте необдуманные траты.

В главе о работе есть "эффективный способ для прокачки уверенности. <...> человеку нужно зайти в какой-то магазин премиум-класса и примерить минимум три платья в десять раз дороже тех вещей, которые он обычно себе покупает."

И уж совсем непонятный для меня приём это повторение одной странной мысли дважды в разных главах.
Например, в главе о теле Паевская пишет: "Кстати, известный хедхантер рекомендует женщинам надевать чулки на собеседования при приеме на работу. Нет, не для того, чтобы кружевные резинки выглядывали из-под края юбки. Женщина в красивом белье чувствует себя более уверенно, а это помогает добиться нужного результата." И потом в главе о работе снова: "По мнению одного известного коуча, дамам на собеседование лучше ходить в чулках (об этом я уже упоминала в главе, посвященной Вашим отношениям с телом)".
Эта мысль действительно заслуживает быть неоднократно озвученной? Причём, такие рефрены проскакивали не единожды, просто чулки мне запомнились своей абсурдностью.

ИТОГ, проходите мимо, пользы минимум, задорной мотивации и той нет.

Прочитала книгу, актуальную для меня, - "Несколько детей в семье. Воспитание без ревности и обид" Валентины Паевской. Как следует из названия книги, адресована она тем, кто имеет двух и более детей и хочет воспитать их без каких-либо проблем.
Книга читается достаточно легко. Это не первое издание, которое я читаю у Валентины Паевской, советы действенные, как мне показалось, рабочие. В декабре стала мамой во второй раз. Для меня важно, чтобы мои дети воспитывались в дружной семье и выросли хорошими людьми со здоровой самооценкой. В книге много читательских историй, рассказывающих о том, как действия родителей влияют на последующие отношения между детьми во взрослой жизни. Также в ней много упражнений и советов, например, по обустройству детской комнаты.
К изучению, безусловно, советую, мой рейтинг книги Валентины Паевской "Несколько детей в семье" - 10/10 звёзд.

Я не воспринимаю такие книги как реальный способ решения возникших проблем. Обычно, если написано хорошо, то в момент прочтения вдохновляешься на какие-то бытовые подвиги: убираешься, идешь на спорт или со спокойной душой уйти вовремя с работы и прогуляться в парке. Читается очень легко, автор затрагивает все направления бытовой жизни, но меня перестало вдохновлять уже после первой трети книги. Хоть это действительно "инструкция к себе", но местами слишком много воды. Несмотря на все "если у вас будет возможность" вся совокупность доводит до отношения к себе как к распланированному проекту. Так к середине книги возникло ощущение, что нужно свою жизнь превратить в расписанный график. Особенно меня "убило", что нужно представлять сколько времени мне надо для комфортного употребления чашки чая.

Хороший кожаный кошелек безымянного производителя стоит в два раза дешевле, чем изделие люксового бренда. Первый прослужит год, максимум два. Но  те, у  кого есть портмоне класса люкс, знают, что такая вещь служит годами и все это время выглядит как новая.

Вот эта часть меня тоже несколько смутила. "Цена-качество" в принципе рабочий принцип, и хорошая качественная вещь из долговечных материалов соответственно будет стоить недешево. Но это абсолютно не означает,что вещь должна быть "люксового бренда"

Полностью согласна, что для того, чтобы изменить жизнь, нужно постараться, уделить внимание сложным вопросам и установкам в сознании, над чем-то крепко подумать, а где-то даже немного себя ограничить. И чаще всего оно того стоит.
Но по прочтении книги, у меня сложился образ семьи из американского фильма, где на холодильнике висит график дежурств по дому, после семейного ужина все садятся в круг, обсуждают личные границы, а потом дружно поют "кумабайя".
Радует, что я не потратилась на бумажную книгу, а приобрела только электронную версию

Если вы решили поработать с родом и сделать глобальную работу, чтобы узнать о предыдущих поколениях и эти знания оставить потомкам, то это книга для Вас!

Она задаёт вектор понимания и движение, где-то даже слишком идеализировано. Найти информацию о родных, построить генеалогическое древо - это прекрасно. Найти свои корни, родственников ныне живущих тоже. Есть момент, что не все жаждут общения и многим это не нужно. Поэтому идеалистический настрой и вдохновение автора почему-то не разбивается о реальность. А советы по типу навестить родственников, возьмите и попросите понравившуюся для вашей истории и коллекции вещь, не всегда понятные действия для других. Мир состоит не из мими-мишек и родственники бывают злейшими врагами, поэтому не все вдохновенно написанное и предложение, точно опробовано на практике.

Конечно, можно вдохновился и сделать файл, блог, книгу, альбом и т.д. о своих предках и передавать как наследие. Идея хорошая и тут автор рассказывает как все сделать, начать, синхронизировать. Четко и по полочкам.  Но некоторые моменты слишком утрированы и для более креативных людей: придумайте герб своего рода, напишите кулинарную книгу своего рода и т.д.

С одной стороны советы дельные для тех, кто собирается "копать" свой род и имеет креативных жилку. С другой стороны, когда времени в жизни не хватает ни на что и многие просто живут по инерции, чтобы выжить это все покажется слишком громоздким.

Книга практичная, с конкретными советами. Посоветовала купить уже на планировании беременности, чтобы избежать много головных болей. Порадовало, что некоторые вещи я делала интуитивно. Для меня это настольная книга, пока не внедрю те моменты, которые я себе наметила. Уже с детьми сделали первое задание.

это что угодно, но не "инструкция к себе". Это предписание действовать по шаблонам, установленным авторкой (не люблю подобные феминитивы, но здесь именно оно) во всем, от ведения быта до рабочего места. О карьере и рабочем месте вообще отдельная песня. Как-то априори предполагается рабочее место с компьютерным креслом и мышкой... Остальное -это не работа? или работа, чьи рабочие изначально не читают книжек и не способны понять подобных "шедевров".
и да, неумение коммуницировать - это априори лень и нежелание работника, ему надо пересиливать себя и стремиться к подъему по карьерной лестнице.
Выбирайте вещи в дом, экспериментируя в отелях, покупайте брендовые вещи, даже если нет денег на них.

Очень мерзкое впечатление от книги. и если вначале просто казалось не комфортно из-за резкого/рубленного стиля автора, то чем ближе к концу, тем противнее было читать этот опус. Вначале автор говорит, что можно быть несчастным, потому что следуешь навязанному счастью. И тут же сама же навязывает тебе свою картину мира. Очень ограниченную картину.

И я не хочу превращать книжный клуб в место для нетворкинга. я предпочитаю его теплое неформальное общение, а не "умничание" и меркантильные планы.

Дочитала только потому, что небольшой объем

ну и да, я не сомневаюсь ,что в 16 лет автор была ценнейшим специалистом по логистике с богатым опытом работы и ценнейшими навыками

С одной стороны, в книге есть полезные советы - ничего нового, но то, что не помешает повторять время от времени: что важно достаточно спать, уметь договариваться, правильно себя оценивать в карьере и т. д.

Но, с другой, книгу в какой-то момент хотелось скорее уже дочитать, потому что автор оставляет лично у меня впечатление очень прагматичной дамы, которая все там чего-то просчитывает и высчитывает, даже чашку кофе считая чуть ли не инвестиций. Есть ощущение, что она все ищет, с кем бы выгодно подружиться, чтобы больше поиметь с человека, и как бы продвинуться. И даже друзей словно делит на категории по пользе. Я бы с таким человеком не дружила.

Совет про зависимость богатства от кошелька забавен: где она такое видела? На самом деле, это стереотип: знаю богатых людей, которые спокойно носят деньги в карманах и одеваются вполне просто. Про доллары автор тоже что-то напутала, непонятно расписала, как человек разбогател на разнице курса. И кошельки кожаные через год не разваливаются, и брендовые вещи не всегда суперкачественные. И то, что она не ходит к специалистам, которые стоят недорого, тоже странно: цена услуги отнюдь не гарантия качества.

В общем, местами информация в книге полезная, местами вызывает сомнения. В некоторых вопросах автор для меня явно не авторитет. Она себе кажется очень умной (как и в 16 лет, когда без образования и опыта оказалась едва ли не лучшим сотрудником - или ей тогда тоже так же казалось?), но я сомневаюсь в этом. Автор как руководитель тоже вызывает вопросы со странным подходом к оценке подчиненных (ведь уверенный в себе сотрудник не значит хороший работник) и такими же странными заданиями (если бы меня перед приёмом на работу отправили в магазин мерить платья, я бы засомневалась в адекватности начальника и не пошла бы к нему: неизвестно, что ему ещё может прийти завтра в голову).

Плюс, мне кажется, уверенность - это хорошо, но самооценка все же она быть адекватной. Самоуверенность - признак дилетант, потому что чем больше знаешь, тем больше сомневаешься.
И мне лично ее прагматичность совсем не близка, в этом как-то мало душевности.
Кстати, такие "люди-расписание" часто быстро выгорают, потому что жизнь - это не только цели и стремления, но и кое-что ещё. А ещё мне кажется, что и дети такой практичной мамы могут стать клиентами психолога, потому что это не жизнь, а ГОСТ какой-то...

Вообще книги по психологии мой организм полностью отвергает - переключает режим «сон» после второй страницы. Но конфликтные ситуации между детьми настолько меня накалили, что я решила пора что-то почитать на эту тему. 

В целом, книга подходит для тех, кто только готовится к появлению второго ребенка и для тех, у кого уже полный набор. Цель книги минимизировать ревность и конфликты между детьми, неважно с какой возрастной разницей. Читается относительно легко, много практических советов, в итоге я даже сделала для себя пометки, чтобы переодически к каким то моментам возвращаться. 

Эта книга – точно для меня, ведь у меня несколько детей с не очень большой разницей в возрасте. В целом, наша семья уже научилась функционировать в новом составе, однако «нет предела совершенству», - подумала я и решила послушать эту книгу в аудио формате (я прослушала книгу в марте 2026 года). Мне встретилось несколько отрицательных отзывов на объем книги, водную составляющую, обилие знаков препинания, но все это прошло мимо меня из-за выбранного формата. Вероятно из-за профессиональной озвучки, к которой сложно придраться. Актриса дубляжа и озвучки Мария Фортунатова оживила эту книгу. Она работает в сфере озвучания с 2000-х годов. Ее голос можно услышать и в фильмах, и в сериалах, и в прочтении некоторых триллеров-детективов издательства Inspiria.
Это второе издание книги Валентины Паевской. Первое было в издательстве Феникс - тут. Другие книги Паевской: «Я плохая мама» (2018), «Инструкция к себе» (2024), «Мой род» (2025). Паевская – клинический психолог, нейропсихолог, автор проекта «#УзнайКакЛучшеДляРебенка», и блогер.
Книга небольшая - длительность всего 4 часа. Было комфортно слушать на повышенной скорости. Разбита на шесть глав.
Первая глава о разнице между детьми, в которой автор высказывает свои предположения, и рассказывает о своем опыте работы психолога. Если у вас уже есть дети эта информация, конечно, не поможет поменять вам разницу между ними (что имеем то имеем), однако мне было интересно узнать о том какие проблемы могут возникнуть в моей семье, а чего нам удалось избежать. Тут мне «повезло» - разница между моими детьми именно такая, которую одобряет автор.
Во второй главе рассказывается о территории обитания. О комнатах, как их разделять\разграничивать и так далее. Автор постаралась корректно донести потребности детей, и учесть, что не у всех есть многокомнатные квартиры и дома. Понятное дело, что любой здравомыслящий читатель не кинется перестраивать жилье тотчас же, всегда надо делать поправку на собственную ситуацию. Я сделала множество заметок и составила план будущего ремонта с учетом некоторых рекомендаций.
Глава третья о том, как подготовить старшего ребенка к появлению младших. Очень подробно и не очень интересно, если этот этап уже пройден. Многие моменты не нашли во мне отклика: оставить новорожденного кому-то другому сразу по приезде из роддома, передать его няне и уйти проводить время со старшим – все это противоречит моим взглядам на материнство и тому, как это происходило у меня. В этой главе постоянно вспоминалась фраза о том, что у всех свое материнство. Но автор очень настойчиво предлагает сделать так, как она считает правильным. И если в других главах была некоторая вариативность, то здесь взгляд был более навязчивый.
В главе четвертой сказано о том, как жить и расти вместе. Логичное продолжение предыдущей, но более полезная для меня. Именно тут множество тонких моментов взращивания нескольких детей и описаны. Не истина в полном ее понимании, но много ценного я почерпнула. Тут же опробовала по-другому разделить игрушки между детьми. Конфликты действительно стали гораздо менее выражены.
Глава пятая про семейные правила. Название говорит само за себя. Я долго хотела их написать, но только после этой книги все-таки собрала семью за столом, и мы подумали над тем, что важно и зафиксировали это.
Последняя, шестая глава про работу над ошибками. Самая короткая. Для тех родителей, кто совершил много ошибок в воспитании. Это конечно не пошаговая инструкция, однако вектор в правильную сторону можно получить.
Учеба сделала меня привередой – я всей душой полюбила книги с библиографией. Я считаю, что, если книга как-то связана с психологией (наука все-таки) было бы неплохо снабдить ее ссылками на исследования, или хотя бы упомянуть имена ученых из этой области. Автор утверждает, что она много занимается повышением квалификации. Отсутствие библиографии резко понизило уровень книги в моих глазах, теперь это лишь «мнение, основанное на личном опыте». Однако стоит заметить, что зачастую большой опыт многого стоит. Например, отличный фрагмент о времени проведенном в телефоне «сократить время проведенное в смартфоне вдвое», снабдить его ссылками на то, что длительное экранное время приводит к снижению когнитивных функций – и вуаля!
Большим плюсом для меня стало наличие выводов в конце каждой главы. Да, возможно назвать это тавтологией, но так гораздо удобнее слушать и делать заметки, когда воспринимаешь информацию на слух.
Не стоит ожидать от этой книги, что она опишет «от и до» все нюансы взращивания детей. Как всегда – что бы что-то найти надо прочитать куда больше, чем одну книгу. Так что не возлагайте слишком много надежд и тогда разочарование не будет слишком большим. Особенно в такой сфере как родительство.
Когда я начинала слушать эту книгу, я ожидала что мне попытаются втюхать другие продукты автора – однако это не происходило. Если они и упоминались, то лишь вскользь. Темы раскрываются достаточно, без «затравок» и клифхенгеров. Сложно назвать это плюсом или минусом книги, скорее это о моих ожиданиях и портрете автора в моей голове.
Последние две недели я занималась созданием альбомов для детей, разделением их игрушек, унификация правил дома и работа над тем, чтобы все-таки научиться проводить с детьми эффективное время. При всех минусах книги – она внесла много изменений в быт моей семьи.
Я бы рекомендовала эту книгу тем, кто задумывается о втором ребенке, или уже имеет нескольких. С помощью маленьких и больших дел можно улучшить жизнь семьи и не накосячить.