Книга практичная, с конкретными советами. Посоветовала купить уже на планировании беременности, чтобы избежать много головных болей. Порадовало, что некоторые вещи я делала интуитивно. Для меня это настольная книга, пока не внедрю те моменты, которые я себе наметила. Уже с детьми сделали первое задание.