Все аудиокниги

Валентина Головина

Война приносит страдания и разрушения, затрагивая жизнь миллионов людей. Семьи, оказавшиеся в зоне боевых действий, часто сталкиваются с трудностями, и им важно понимать, что они не виноваты в своем отчасти трагическом положении. Каждая сложная ситуация – это возможность для роста и развития, есл...

Перенос тягот войны в нынешнее время — это комплексный процесс, включающий признание эмоций, поиск поддержки, развитие навыков саморегуляции, поиск смысла и заботу о себе. Эта книга-коуч может помочь в построении новой версии себя. Каждый шаг на этом пути является важным для достижения психологич...

Вредная свекровь - это очень большая проблема многих женщин. Ты с ней и так, и по-другому, а она деревянная. Стоит обратить внимание на то, что плохая не всегда ты. И научиться правильно варить эту злую женщину.

Чернобыль стал уроком о влиянии стресса и травмы на психику человека. Сотни тысяч людей были вынуждены покинуть свои дома и оставить привычную жизнь. Психологи отметили, что многие из них испытали посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), что говорит о серьезном воздействии на психику в ...

"Мастер и Маргарита" Михаила Булгакова - произведение, которое заставляет задуматься о многих вопросах и по своей природе является сложным и многослойным. Неудивительно, что не все читатели способны воспринимать его в полной мере. Краткость и понятность - отличие нынешней книги, которая создаёт п...

Мама, как и все люди, может совершать ошибки. Но важно понимать, что это человеческое, что каждый из нас несовершенен. Прощение помогает нам освободиться от обиды и гнева, которые мы можем испытывать по отношению к близким и нести в свое будущее. Когда мы прощаем мать за ее ошибки, мы узнаем себя...

Любовь является мощным инструментом личностного и социального развития. Она обеспечивает эмоциональную поддержку, помогает понять себя и свои потребности, способствует умению разрешать конфликты. Но порой, сложно понять, на каком этапе развития отношений, мы свернули не туда... А главное как выру...

В стабильности жить бывает очень трудно. Такие моменты особенно отображаются в работе. В жизни встречаемся с такими препятствиями как: отсутствие интереса и карьерного роста, взаимоотношения в коллективе а порой и даже выгорание. Переход на другую работу- это не всегда выход. Переход на другую ст...

В какой момент мы начинаем думать о своей жизни… Перед ее началом? В подростковый период, в юности или может быть до самой смерти? Как не крутите этот вопрос, ответ будет одним- всю жизнь. Переживать ошибки очень сложно. Ведь они порой воспринимаются как проявление слабости или недостатка умений ...

Представьте, что ваш разум — это водитель, а вы — штурман. Ваша задача — помогать водителю не сбиваться с пути, направлять его к светлым и полезным мыслям..