Книги, похожие на  «Здоровье важнее косметики и дресс-кода. Руководство для женщин, работающих в офисе»

Секрет здорового образа жизни и здорового питания находится не в руках огромных концернов, производящих БАДы и витамины, а в знаниях и умении разобраться в том, что предлагает пищевая промышленность для утоления нашего голода. Питаясь правильно, понимая физиологию и биохимические процессы, происх...

В книге "Я солнце" рассказывается о рождении "Бьюти" индустрии в Украине, которая переплетается с жизнью автора книги – Наталии Каплун. Наталья Каплун – одна из легенд и основателей отечественного "Бьюти" – бизнеса рассказывает о своей жизни, психологии отношений и об успешном бизнесе. Книга "Я –...

Жизнь может быть подавляющей. Стресс и беспокойство могут взять контроль над нашей жизнью и сделать нас беспомощными и выгоревшими. Очень легко увязнуть во всех проблемах и позволить стрессу диктовать, как нам жить. И это будет продолжаться до тех пор, пока мы не выясним, как же управлять стрессо...

Книга-пинок! Книга-стимул! Книга-тайна. История победы над самим собой. Давать слово и сдерживать его, преодолевать любые препятствия, всегда верить в собственные силы и не бояться осуждения – всему этому вы можете научиться, просто забрав эту книгу в свою личную библиотеку. Мужчинам «Пижама» теп...

Избыточный вес – это настоящий вызов нашего времени. Работает огромная индустрия фитнеса, издается огромное количество литературы, но ни медицина, ни спорт не могут решить эту проблему, так как она психологическая, в нашем поведении и привычках. В данной книге анализируются все аспекты избыточног...

Предлагаемая книга не является открытием чего-то нового, но также и не представляет собой изложение известных истин. Цель автора — провести анализ различных теорий гармоничной и здоровой жизни, а также поделиться с читателем личным опытом практического применения этих учений. Эта книга — размышле...

В основе представленного дневника лежит методика тренера по спортивной ходьбе Ли Крюз (Leigh Crews). Дневник рассчитан на 6 недель, то есть на весь курс снижения веса.

Практика не имеет аналогов в мире. Совместима со всеми существующими практиками по уходу за физическим телом и даёт возможность управлять возрастом.

Опробовав все возможные средства для похудения, мы получаем обратное. Диеты вызывают неизбежный набор веса, тренажерные залы оказываются малоэффективны, а отказ от вредной еды никак не отражается на весах. Знакомо? 6 принципов, заимствованных у самых стройных стран мира, изменят твою жизнь. Ты уз...

Книга написана за 55 часов в едином потоке в полном уединении. Я никогда бы не подумал, что смогу такое написать. Для меня это Исповедь Души. Если Вам отзовётся и найдёте что-то про себя или для себя - значит моя миссия выполнена.